Mobilité
Le massage cranio-sacré en ostéopathie biodynamique vous aidera à comprendre et à gérer votre douleur
Mobility and pain are closely linked. As you have no doubt experienced, they often go hand in hand. I can help you obtain or restore a healthy rang of motion, enhance mobility in those stiff areas and improve your posture in a lasting way. I teach safe stretching, body awareness and muscle balancing. I believe in referring whenever appropriate and will recommend a colleague n a specific area if needed, from my professional network. This could be, for example, physiotherapy, pilates, breathwork, pelvic floor specialist, chiro, osteo or sports osteo...
Ostéopathie biodynamique, cranio-sacré massage et réflexologie reconnaissent le stress sous toutes ses formes dans le cadre de nos vies.
Je vais vous aider à réapprendre à dire non pour vous submerger et à retrouver votre terrain. Le stress négatif est absolument improductif et inutile, il nous vole du temps et cause la plupart de nos problèmes de santé.
Le stress négatif peut être un stress physique - un stress mental - un stress émotionnel.
Vous pourriez vous identifier à l'un d'eux et pas tellement aux autres, ou vous pouvez être conscient des trois.
Il existe de nombreuses techniques, sur Internet, des applications téléphoniques, des cours en groupe et des livres, mais il n'y a rien de plus précieux que de jeter un coup d'œil individuel à ce qui fonctionnera le mieux pour vous.
Ces séances pratiques traitent votre système nerveux, vous aident à identifier où se déroule votre stress, sa nature particulière et comment le garder à distance.